# 66 * Cambio de formato, no del proposito.
Queridos seguidores y apasionados de la calistenia y lifestyle saludable:
Hoy me dirijo a vosotros con el corazón lleno de gratitud y un nudo en la garganta. Después de tanto tiempo compartiendo conocimiento, experiencias y pasión a través de esta newsletter, ha llegado el momento de cerrar este capítulo. CanWorkout ha sido mucho más que un espacio digital; ha sido un punto de encuentro para quienes buscamos un estilo de vida saludable, libre y consciente. Esta despedida no es un adiós definitivo, sino una transformación: todo lo que hemos construido juntos se plasmará en un libro 📘 que recopilará el conocimiento compartido, diseñado para ser práctico, inspirador y fácil de consultar una y otra vez.
Desde el primer día, mi objetivo fue claro: mostrar que la calistenia no es solo un método de entrenamiento, sino una filosofía de vida. Entrenar con el peso de nuestro cuerpo nos enseña que no necesitamos más que a nosotros mismos para crecer, mejorar y superar límites. La calistenia es libertad: libertad de moverte en cualquier lugar, de no depender de máquinas o gimnasios, de conectar con tu cuerpo y tu entorno 🌍. Cada dominada, cada bloqueo, cada muscle-up, es un recordatorio de que la fuerza reside dentro de ti, lista para ser desatada con disciplina y constancia 💪.
Pero CanWorkout siempre ha ido más allá del ejercicio físico. Un estilo de vida saludable es un compromiso con uno mismo, una decisión diaria de cuidarte, de alimentarte con intención, de descansar con propósito y de priorizar tu bienestar 🧠🍎🛌. No se trata de buscar la perfección, sino de avanzar con coherencia hacia una versión más fuerte y equilibrada de ti. Este camino requiere un pensamiento crítico, una herramienta poderosa que nos permite cuestionar modas, dogmas y promesas vacías. En un mundo lleno de ruido, os animo a seguir siendo curiosos, a investigar, a probar y a decidir por vosotros mismos qué es lo mejor para vuestra salud y felicidad 🔍✨.
La libertad, ese valor que tanto hemos defendido, no es solo la ausencia de ataduras físicas, sino la capacidad de tomar las riendas de tu vida. Entrenar calistenia, cuidar tu cuerpo y cultivar tu mente son actos de rebeldía contra un sistema que a menudo nos empuja hacia el sedentarismo, el estrés y la desconexión. Cada paso que dais hacia un estilo de vida consciente es un acto de valentía, un grito de autonomía en un mundo que a veces nos quiere pasivos 🕊️🔥.
El libro que pronto tendréis en vuestras manos (si queréis, obviamente) será un reflejo de todo esto: un compendio de herramientas, reflexiones y guías prácticas para que sigáis creciendo en este viaje. No es el fin, sino un nuevo comienzo. Gracias por haber sido parte de CanWorkout, por vuestros mensajes, vuestras historias y vuestra pasión. Habéis sido mi motor y mi inspiración 🙌.
Seguid moviéndoos, cuestionando y viviendo con libertad. Nos encontraremos de nuevo, entre las páginas de este libro y en cada repetición que hagáis con el corazón ❤️.
Con cariño y fuerza,
¡YOU CAN!
Aarón Martínez Clemente
Fundador de CanWorkout y Gravity Box